遗传性对称性色素异常症一般是指对称性肢端色素沉着症，患者可以吃富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含维生素B6的食物、富含铁元素的食物、富含锌元素的食物等，有助于改善症状。
1、富含维生素C的食物
富含维生素C的食物有西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等，患者适量食用可以补充身体所需要的维生素，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
2、富含维生素E的食物
富含维生素E的食物有核桃、杏仁、花生等，患者适量食用可以补充身体所需要的维生素，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
3、富含维生素B6的食物
富含维生素B6的食物有瘦肉、鱼肉、大豆等，患者适量食用可以补充身体所需要的维生素，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
4、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物有猪肝、菠菜、木耳等，患者适量食用可以补充身体所需要的铁元素，还可以促进体内的血红蛋白生成，有利于改善症状。
5、富含锌元素的食物
富含锌元素的食物有海带、猪肝、瘦肉等，患者适量食用可以补充身体所需要的锌元素，有助于促进身体的新陈代谢，还可以提高身体的免疫力。
除此之外，患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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