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老年人心肌梗死饮食疗法

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老年人心肌梗死后的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为核心，有助于心脏康复。日常可多选新鲜蔬菜、全谷物和适量鱼类，控制盐与油脂摄入，少食多餐，避免过饱加重心脏负担。烹饪宜采用蒸煮炖方式，减少油炸腌制食品。合并糖尿病或肾病者需个体化调整，建议在医生和营养师指导下制定方案，定期复查，保持情绪平稳与适度活动。