皮肤瘙痒症的患者可以多吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含矿物质的食物、粗粮等，但食物只能起到辅助改善作用，必要时患者还需要遵医嘱用药治疗。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、橙子、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，对于皮肤瘙痒症也有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康，对于皮肤瘙痒症也有一定的帮助。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物有海带、紫菜、香菇等，患者适当食用能够补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康，对于皮肤瘙痒症也有一定的帮助。
4、富含矿物质的食物
富含矿物质的食物有香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，患者适当食用能够补充身体所需要的矿物质，有利于身体健康，对于皮肤瘙痒症也有一定的帮助。
5、粗粮
粗粮中含有较多的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，还可以促进身体的新陈代谢，对于皮肤瘙痒症也有一定的帮助。
但需要注意的是，食物只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病，如果皮肤瘙痒症比较严重，还需要及时到医院就医，并在医生指导下根据引起的原因进行针对性治疗。
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