通常情况下，快速降高血压血压的办法这种说法是不准确的。一般可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
高血压一般是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值的现象。如果是轻度的高血压，建议患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些芹菜、菠菜等含钾量比较高的食物，促进体内的血液循环，在一定程度上能够达到降压的目的。同时，患者也需要调整自身的心态，保持愉悦的心情，不要过度焦虑。
2、药物治疗
如果高血压的情况比较严重，通过日常生活调理的方式，无法得到改善。患者可以在医生的指导下，服用降压类的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时，患者也可以遵医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。
建议高血压的患者在日常生活中，随时关注病情的发展情况，定期测量血压，如果出现血压波动较大的情况，需要及时就医。另外，患者平时可以根据自身情况进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，能够增强自身的抵抗力。
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