你知道牛奶与哪些食物相克吗?牛奶是最古老的天然饮料之一,营养价值丰富,补钙作用特别明显,
牛奶和果汁不能一起吃,牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。