39问医生

夏季皮炎能吃什么水果

戴溱慧 皮肤性病科_皮肤病科 主治医师
重庆迪邦皮肤病医院
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夏季皮炎患者通常能吃苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、葡萄等水果,但患者需要注意适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化与吸收,在一定程度上可以改善皮肤状态。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钾、钙等营养成分,适当食用可以促进机体新陈代谢,有利于身体健康。香蕉中还含有大量的果胶,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以改善皮炎引起的不适症状。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化与吸收,在一定程度上可以改善皮炎引起的不适症状。

4、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、钾、橙皮甙等营养成分,适当食用可以促进机体新陈代谢,有利于皮肤的健康。

5、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于皮肤的健康。

需要注意的是,患者在食用水果时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2014-06-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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