你好,筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,大多数人经休息症状即可得到缓解,热敷,按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,少数症状顽固,久治不愈的病人需手术治疗.
你好宜吃抗菌消炎的食物; 2宜吃活血的食物; 3宜吃富含优质蛋白质的食物。