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高原性心脏病饮食疗法

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高原性心脏病饮食疗法需以低盐、高蛋白、易消化为原则，有助于减轻心脏负担。日常可适量增加新鲜蔬果和全谷物摄入，补充钾、镁等矿物质；限制腌制食品及过量饮水，避免加重水肿。少食多餐，减少油腻辛辣刺激。合并高血压或水肿时，食盐量需个体化调整，建议在医生指导下制定方案。饮食调理不能替代规范治疗，若出现气短加重、下肢水肿等变化，应及时就医评估。保持心态平和、规律作息，对康复同样重要。