梨状肌症候群可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、柚子等水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
4、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、有机酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。
5、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、有机酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以起到润肠通便的作用。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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