寻常痤疮饮食禁忌主要包括辛辣刺激性食物、高糖食物、高脂肪食物、高蛋白食物、高碘食物等。
1、辛辣刺激性食物
寻常痤疮可能是由于皮脂腺分泌旺盛、雄激素水平异常等原因导致毛囊皮脂腺导管堵塞引起的。辛辣刺激性食物主要包括辣椒、花椒、大蒜等，这些食物刺激性比较强，会加重寻常痤疮的症状，不利于疾病的恢复。
2、高糖食物
高糖食物主要包括糖果、巧克力、蛋糕等，这些食物摄入体内后，可能会导致皮脂腺的分泌增多，从而使寻常痤疮的症状加重。
3、高脂肪食物
高脂肪食物主要包括肥肉、奶油、炸鸡等，这些食物摄入体内后，可能会导致皮脂腺的分泌增多，从而使寻常痤疮的症状加重。
4、高蛋白食物
寻常痤疮患者也要避免吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，这些食物摄入体内后，可能会导致皮脂腺的分泌增多，从而使寻常痤疮的症状加重。
5、高碘食物
高碘食物主要包括海带、紫菜、海苔等，这些食物摄入体内后，可能会导致体内的碘元素含量升高，从而使皮脂腺分泌旺盛，导致寻常痤疮的症状加重。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时注意作息规律，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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