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坐骨神经盆腔出口狭窄症饮食指南

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坐骨神经盆腔出口狭窄症患者饮食应以均衡营养、控制体重为核心，适当增加富含B族维生素的粗粮、瘦肉及新鲜蔬果，有助于神经养护；减少高糖高脂食物，避免因体重增加加重盆腔压迫。日常可多饮水，保持膳食纤维摄入，预防便秘以减少腹压波动。饮食调整仅作辅助，个体差异较大，需结合康复训练与医生指导，切勿替代正规治疗。