39问医生

贫血伴发的精神障碍能吃什么水果

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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贫血伴发的精神障碍患者可选择富含铁、叶酸和维生素C的水果，如樱桃、草莓、猕猴桃和橙子，有助于改善贫血并间接支持神经系统功能。樱桃含铁较高，草莓和猕猴桃富含维生素C可促进铁吸收，橙子补充叶酸。水果不能替代正规治疗，个体吸收存在差异，食用需适量并观察反应，均衡饮食配合医生指导更为稳妥。

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2026-03-31 浏览100次

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