适量喝脱脂或低脂牛奶对健康人群有益，但对于有血栓风险的人群不建议多喝。
牛奶含有丰富的蛋白质以及钙质，其蛋白质分子链较长，在胃蛋白酶的作用下分解为氨基酸，再被小肠黏膜吸收利用。在此过程中会产生一定的热量，促进血液循环，改善微循环状态，从而降低血栓的发生概率。
对于无特殊禁忌证且非急性期的患者，可适量饮用全脂、半脱脂或脱脂牛奶，但需避免过量摄入以减少脂肪负荷。
针对静脉血栓的预防与管理，重点是平衡饮食，减少高脂肪食物的摄入，同时鼓励增加体力活动，特别是中等强度的有氧运动，如快走或游泳，有助于提高血液循环。
牛奶含有丰富的蛋白质以及钙质，其蛋白质分子链较长，在胃蛋白酶的作用下分解为氨基酸，再被小肠黏膜吸收利用。在此过程中会产生一定的热量，促进血液循环，改善微循环状态，从而降低血栓的发生概率。
对于无特殊禁忌证且非急性期的患者，可适量饮用全脂、半脱脂或脱脂牛奶，但需避免过量摄入以减少脂肪负荷。
针对静脉血栓的预防与管理，重点是平衡饮食，减少高脂肪食物的摄入，同时鼓励增加体力活动，特别是中等强度的有氧运动，如快走或游泳，有助于提高血液循环。
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