老年人肺结核食谱建议吃高蛋白食物、高热量食物、高维生素食物、高钙食物、高铁食物。
1、高蛋白食物
如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,这些食物中含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需要的营养,还可以增强身体抵抗力,有利于病情的恢复。
2、高热量食物
如米饭、面条、馒头等,这些食物中含有丰富的碳水化合物,可以给身体提供热量,有利于维持机体的正常运转。
3、高维生素食物
如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,这些食物中含有丰富的维生素,可以促进身体的新陈代谢,有利于疾病的恢复。
4、高钙食物
如牛奶、大豆、鱼肉等,这些食物中含有丰富的钙元素,可以补充身体所需要的钙元素,还可以促进骨骼的生长发育,有利于疾病的恢复。
5、高铁食物
如动物肝脏、动物血制品、红枣等,这些食物中含有丰富的铁元素,可以补充身体所需要的铁元素,有利于预防老年人出现缺铁性贫血的情况。
在日常生活中,老年人要注意饮食营养均衡,避免吃辛辣油腻食物,以免加重病情。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。