小儿食积能吃什么水果

小儿食积一般能吃香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、橙子等水果，但要注意适量食用。

香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘。而且香蕉中还含有丰富的维生素、蛋白质、钾元素等营养成分，能够补充身体所需要的营养。

火龙果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、铁元素等营养成分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。而且火龙果中还含有大量的水分，适当食用能够改善食欲不振的情况。

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适当食用也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

除此之外，小儿食积还可以适当吃一些西瓜、雪梨等水果，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若小儿出现食积的情况，且长时间未缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。