老年人支原体肺炎一般能吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、雪梨等水果,但需要注意适量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到润肠通便的作用。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾元素、钙元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,也可以起到润肠通便的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的能量,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以提高身体的免疫力。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、铁元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,也可以起到润肠通便的作用。
5、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等营养成分,适当食用可以起到润肺止咳的作用。
在日常生活中,老年人要注意饮食均衡,避免过多食用单一的食物,以免导致营养不良。如果老年人出现不适症状,建议及时就医治疗。