风痹是指由风邪导致的肢体、关节、肌肉等处疼痛、酸楚、麻木、重着等症状。通常情况下，风痹患者不建议吃生冷食物、辛辣食物、油腻食物、酸性食物、发物等。
1、生冷食物
生冷食物一般包括冰淇淋、冷饮、冰块等，风痹患者食用生冷食物，可能会导致体内寒气加重，从而加重病情。
2、辛辣食物
辛辣食物一般包括辣椒、花椒、大蒜、芥末等，风痹患者食用辛辣食物，可能会导致体内血液循环加快，从而使患者关节疼痛、肿胀等症状加重。
3、油腻食物
油腻食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，风痹患者食用油腻食物，可能会导致体内血脂升高，从而使血液黏稠度增高，导致患者病情加重。
4、酸性食物
酸性食物一般有柠檬、山楂、蛋黄等，风痹患者食用酸性食物，可能会导致体内酸碱度失衡，从而使患者病情加重。
5、发物
发物一般有蘑菇、香菇、虾、羊肉等，风痹患者食用发物，可能会导致病情加重，不利于身体恢复。
建议风痹患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，患者也可以遵医嘱使用防风、桂枝、当归等中药进行调理。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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