老年人高脂血症不能吃什么_39问医生

医生回答

刘祥礼主任医师三甲

日照市中医医院内科

老年人高脂血症一般不能吃高脂肪食物、高糖食物、高盐食物、高胆固醇食物、刺激性食物等。

1、高脂肪食物

高脂肪食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等。高脂肪食物会导致体内的脂肪含量增高，从而导致血脂升高。

2、高糖食物

高糖食物一般有巧克力、糖果、蛋糕等。高糖食物会导致体内的糖分含量增高，从而导致血糖升高。

3、高盐食物

高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等。高盐食物会导致体内的水分增多，从而导致血容量增加，引起血脂升高的情况。

4、高胆固醇食物

高胆固醇食物一般有动物内脏、海鲜、蛋黄等。高胆固醇食物会导致体内的胆固醇含量升高，从而导致血脂升高。

5、刺激性食物

刺激性食物一般有咖啡、浓茶、碳酸饮料等。刺激性食物会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起脂肪的代谢异常，导致血脂升高。

建议老年人高脂血症的患者在饮食上可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，改善高脂血症的情况。必要时，患者需要在医生指导下使用药物进行治疗，如辛伐他汀、阿托伐他汀钙等。

2019-01-16 15:22 举报

张红芳副主任医师

河北艺术职业学院医务室内科

你好，根据您描述的这种情况，老年人出现高脂血症的话，需要口服非诺贝特等降血脂的药物治疗，同时要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃花生，瓜子，核桃等坚果，以及蛋黄，动物脂肪和动物内脏等脂肪和胆固醇含量高的食物，同时多做运动锻炼，控制体重。希望能够帮助到你！ 2018-03-15 17:07举报

关涵韵主治医师三甲

老年人高脂血症患者不宜食用高脂肪食品、高胆固醇食品、油炸食品、腌制食品、加工肉制品等。这些食物可能会加重血脂异常，但并不能直接用于治疗高脂血症。
1.高脂肪食品
高脂肪食品如红肉类、黄油等，含有较高的饱和脂肪酸，可促进肝脏合成低密度脂蛋白，进而增加血脂水平。长期摄入过多的高脂肪食品会导致血脂升高，加重高脂血症的症状。此外还可能引起肥胖、高血压等问题。
2.高胆固醇食品
高胆固醇食品包括蛋黄、动物内脏等，这些食物中含有大量的胆固醇，会促使体内胆固醇含量增高。过量摄入高胆固醇食品会导致血液中的胆固醇浓度进一步上升，从而引发或加重高脂血症。同时还会增加患心血管疾病的风险。
3.油炸食品
油炸食品如薯条、炸鸡等，经过高温油炸后会产生反式脂肪酸，该物质具有较强的致动脉粥样硬化作用。经常食用油炸食品可能会导致血脂异常，对机体产生不利影响。其可能导致甘油三酯水平升高，加速动脉硬化的进程。
4.腌制食品
腌制食品中通常含有较高的钠盐，钠离子会影响血压和血脂的代谢过程，使血脂难以被代谢掉。长期大量摄入腌制食品会导致水钠潴留，进而引起水肿、高血压等症状，不利于病情恢复。
5.加工肉制品
加工肉制品如培根、香肠等，在制作过程中常加入亚硝酸盐等防腐剂，这些添加剂会对血脂代谢产生干扰。摄入过多加工肉制品会扰乱血脂代谢平衡，加剧高脂血症的发展。同时也会增加患心脑血管疾病的风险。
对于高脂血症患者而言，日常生活中应避免食用上述提及的食物。建议定期监测血脂水平，以及时发现并处理异常情况。必要时可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等药物进行降脂治疗。 2024-03-08 12:34举报