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色素性静脉旁视网膜脉络膜萎缩食谱大全

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色素性静脉旁视网膜脉络膜萎缩尚无根治性食谱，饮食重点在于延缓病情进展、维护视网膜健康。日常可多选深绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝，搭配蓝莓、橙子等富含维生素的水果；主食适当加入糙米、燕麦等全谷物；蛋白质以鱼类、豆制品为主，适量摄入坚果。烹饪宜清淡，少油少糖，避免过度加工食品。需注意，饮食调整不能替代定期眼科随访，个体差异较大，具体方案应结合临床评估，保持均衡多样即可，不必刻意追求单一食材。