39问医生

我的头很小，很自卑，很难受，只能靠发卡

胡曲波内科_消化内科医师

和县历阳社区卫生服务中心

体型与遗传，内分泌，饮食及运动都是有关系的，建议加强运动，高蛋白饮食，增加抵抗力，健康就好。

网友****：那我应该多吃些什么啊，我特别的瘦，就吃不胖，身体也不好

医生回复：建议每日一小时有氧运动，可以促进肠道蠕动，改善食欲，鸡鸭鱼肉都是可以食用的。

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2014-06-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。