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性功能异常伴发的精神障碍饮食指南

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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性功能异常伴发的精神障碍的饮食调理需注意营养均衡,但并不能依赖某些食物来治疗。在上述提及的食物中,牡蛎、虾含有锌等矿物质,对维持男性生殖健康有益;鸡蛋、核桃提供大脑所需的营养素,有助于改善认知功能;而牛肉则可作为优质蛋白质来源,支持身体恢复。建议患者在专业医生指导下进行饮食调整。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是合成睾酮的重要原料,可以促进精子生成。补充锌元素有助于改善男性生殖能力,进而辅助缓解精神症状。但不宜过量摄入,以免引起消化不良。
2.虾
虾肉中也富含锌等矿物质以及优质蛋白质,能够为身体提供必要的营养素,从而增强体质。适当的进食虾类食品可提高机体免疫力,对维持身体健康有积极作用。但是注意不要过量食用,尤其是对于过敏体质者。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有一定量的胆固醇,其可在体内转化为雄激素前体,具有一定的补肾效果。适当吃鸡蛋有利于补充人体所需的营养物质,一般不会加重病情。但不建议过多食用以防血脂升高。
4.核桃
核桃仁含有的磷脂及微量元素锌、锰等,对脑力劳动者大有裨益,能滋养脑细胞,增强脑记忆。经常适量食用核桃仁可起到补肾固精的作用,有助于改善因肾虚引起的阳痿早泄等症状。但高脂血症患者应避免过量食用。
5.牛肉
牛肉是一种营养价值较高的肉类食品,其中含有丰富的铁质和维生素B群,可以帮助增强体力和精力。适量食用牛肉可作为日常膳食中的良好蛋白质来源,并支持身体恢复健康状态。但需确保烹饪彻底以杀灭潜在细菌。
针对性功能异常伴随的精神障碍,饮食调理应在医生或营养师指导下进行。同时,保持规律的生活作息和适度的身体活动也有助于改善相关症状。
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2024-01-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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