相对性红细胞增多症食谱大全，主要包括水果、蔬菜、肉类、豆制品、奶制品等，可以补充体内所需要的营养物质。
1、水果
比如苹果、雪梨、柚子等，水果中含有大量的维生素C、膳食纤维等营养物质，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺的效果。
2、蔬菜
比如西红柿、黄瓜等，蔬菜中含有大量的维生素C、维生素A、维生素B2等营养物质，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。
3、肉类
比如牛肉、羊肉、猪肉等，肉类中含有大量的蛋白质、钙元素等营养物质，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
4、豆制品
比如豆腐、豆浆等，豆制品中含有大量的大豆异黄酮，适当食用以后可以为身体补充所需要的天然雌激素，也可以达到补充营养的效果。
5、奶制品
比如牛奶、酸奶等，奶制品中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养物质，适当食用以后可以为身体补充所需要的钙元素，也可以达到强身健体的效果。
除此之外，患者还可以适当食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉等。如果患者出现相对性红细胞增多症的情况，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
