老年人夏伊-德雷格综合征的饮食调理需注意均衡营养，可适量食用低脂牛奶、酸奶、瘦肉、菠菜、燕麦等食物。但需注意的是，食物并不能直接治疗该疾病，若症状加重或出现新的症状，应及时就医接受专业治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质，而钙可以调节神经肌肉兴奋性，有助于缓解神经系统症状。摄入低脂牛奶可补充大脑所需的营养物质，改善认知功能减退的情况。
2.酸奶
酸奶含有一定量的益生菌，能够抑制肠道内腐败菌过度繁殖，减少肠源性毒素产生，进而减轻脑部负担。适量饮用酸奶有利于维持正常肠道菌群平衡，促进机体新陈代谢，对病情恢复有积极影响。
3.瘦肉
瘦肉为优质蛋白质来源，能被机体较好吸收利用，不会增加肾脏代谢负担。补充氨基酸有助于维持机体正常生理活动，但不宜过量食用，以免加重肾脏负担。
4.菠菜
菠菜中含有的维生素K具有抗炎作用，能够降低阿尔茨海默病的风险，从而预防夏伊-德雷格综合征的发生。适当进食菠菜可以补充人体所需营养素，增强免疫力。长期食用菠菜还能起到辅助降血压的作用。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，延长食物在消化道中的停留时间，使血糖水平平稳上升。燕麦还可以促进胆固醇的排出，降低血脂水平，对于控制心血管疾病风险有益。但是不建议过多食用，否则可能会导致腹胀、腹泻等不适症状发生。
针对夏伊-德雷格综合征患者，饮食应以清淡为主，避免高脂肪、高盐食物如红烧肉、咸菜等，以减少胃肠刺激。同时，保持均衡饮食，确保充足的水分摄入，有助于维护身体健康。
2024-03-19 11:33 举报
