39问医生

老年人支气管哮喘饮食禁忌

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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老年人支气管哮喘患者应避免食用鸡蛋、牛奶、豆浆、坚果以及深海鱼等可能诱发或加重哮喘症状的食物。但需要注意的是,这些食物并不具有治疗作用,哮喘患者仍需遵循医嘱进行规范化治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,摄入后可增加机体免疫功能,进而促进病情恢复。适量食用可以补充营养物质,提高身体免疫力。
2.牛奶
牛奶中含有色氨酸等物质,能够起到镇静安眠的作用,从而缓解夜间喘息的症状。适当饮用有助于改善睡眠质量,减少夜间发作次数。
3.豆浆
豆浆富含植物蛋白、磷脂等营养成分,有利于增强体质,辅助控制病情。经常喝豆浆对预防疾病也有一定的帮助。但是注意不要过量,以免引起腹胀。
4.坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸具有抗氧化作用,能有效抑制炎症反应,对于减轻哮喘症状有一定的积极作用。适当的吃一些坚果,如核桃、杏仁等,可以为身体提供能量,还能够起到润肠通便的效果。
5.深海鱼
深海鱼富含ω-3多不饱和脂肪酸,其具有抗炎作用,可能通过调节免疫应答来缓解支气管痉挛。适合长期食用,以维持健康水平并支持呼吸系统功能。但需确保来源可靠且无污染。
建议定期进行肺功能测试,监测病情变化。同时避免接触已知过敏原,保持室内空气清新,有助于减少哮喘发作风险。
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2024-01-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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