建议:1.红枣洗干净用冷水浸泡2小时,备好燕麦、莲子3.燕麦、莲子洗干净用冷水浸泡1小时。4.煮锅加水,红枣入锅同煮。5.10分钟后,莲子入锅同煮6.10分钟后,燕麦入锅同煮。7.
30分钟后,加冰糖煮。8.取适量莲藕粉,加水调成糊。9.莲藕粉糊入煮锅。要不断搅动,以免糊锅。煮至莲藕粉糊熟,羹稠即可盛出享用。
2014-06-08 10:43举报
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病情描述:胡桃夹食管食谱大全