一般情况下,老年人风湿性心脏病患者可以适量吃苹果、香蕉、蓝莓、火龙果、猕猴桃等水果,但要注意避免过量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。
3、蓝莓
蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、膳食纤维等营养成分,适当食用可以增强自身免疫力,也可以达到保护视力的效果。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果。
需要注意的是,上述水果需控制食用量,不可过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。


