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老年人肥厚型心肌病饮食指南

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老年人肥厚型心肌病饮食应以低盐、适量优质蛋白、控制总热量为基本原则，具体方案需结合个体心功能与耐受情况调整。日常优先选择新鲜蔬菜、全谷物和鱼类，减少腌制食品与高脂肉类，每餐七分饱以减轻心脏负荷。注意细嚼慢咽、少量多餐，若进食后出现胸闷或气短，可适当调整食物质地与进餐节奏。饮食管理是长期过程，保持平和心态、定期随访，有助于维持整体状态稳定。