老年人肺心病可以适当吃一些富含维生素的水果,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄等,对身体健康有一定的好处。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,适当吃能够补充身体所需要的多种营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,能够改善便秘。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾元素、钙元素等营养成分,适当吃能够补充身体所需要的多种营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,改善便秘。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、铁元素、钙元素等营养成分,适当吃能够补充身体所需要的多种营养,也可以促进胃肠道蠕动,改善便秘。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、碳水化合物、胡萝卜素、钙元素等营养成分,适当吃能够补充身体所需要的多种营养,也可以促进胃肠道蠕动,改善便秘。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分,适当吃能够补充身体所需要的多种营养,也可以促进胃肠道蠕动,改善便秘。
在日常生活中,老年人要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。