类固醇肌病是由于长期使用类固醇激素，引起的一种以肌肉无力、肌肉萎缩为主要临床表现的疾病。患者的食谱应以高蛋白、高维生素、低盐、低糖、易消化的食物为主。
1、高蛋白
患者可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫力。
2、高维生素
患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
3、低盐
患者应避免吃腌制的食物，比如咸菜、酱菜等，以免导致病情加重，还要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等。
4、低糖
患者应避免吃糖分含量过高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。
5、易消化
由于类固醇肌病患者的胃肠道功能可能会有所减弱，因此，建议患者食用易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、面条等，有利于减轻胃肠道负担，促进病情恢复。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时还要注意身体保暖，避免着凉。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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