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外伤性脂肪坏死饮食疗法

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外伤性脂肪坏死患者饮食宜清淡均衡，多摄入优质蛋白与新鲜蔬果，有助于组织修复；无需过度忌口，但应减少高脂高糖及辛辣刺激食物，以免加重局部炎症反应。日常可适当增加豆制品、鱼肉、蛋类及富含维生素的深色蔬菜，烹饪以蒸煮炖为主，控制总热量，保持体重平稳。需注意，饮食调整仅为辅助手段，恢复情况存在个体差异，若局部肿块持续增大、疼痛加重或出现皮肤改变，应及时就医评估，由专业医生判断是否需要进一步处理。保持规律作息与平和心态同样重要。