全身脂肪代谢障碍患者一般吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、梨等水果比较好，但是在吃的时候一定不要过量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C，可以很好的促进患者身体对营养物质的吸收。苹果中还含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进患者胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，还可以有效的预防便秘的发生。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，可以很好的促进患者身体对营养物质的吸收。香蕉中还含有丰富的钾和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充患者身体所需要的微量元素。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以很好的促进患者身体对营养物质的吸收。猕猴桃中还含有丰富的叶酸，可以很好的促进患者身体对营养物质的吸收。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素B2，可以很好的促进患者身体对营养物质的吸收。火龙果中还含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进患者胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，还可以有效的预防便秘的发生。
5、梨
梨中含有丰富的维生素C，可以很好的促进患者身体对营养物质的吸收。梨中还含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充患者身体所需要的微量元素。
患者平时还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对身体健康也有很多好处。
北京大学第三医院
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