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全身脂肪代谢障碍饮食指南

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全身脂肪代谢障碍患者的饮食需以低脂、高纤维、均衡营养为核心，具体方案应个体化调整。日常优先选择全谷物、新鲜蔬果和优质蛋白，减少饱和脂肪与精制糖摄入，有助于减轻肝脏负担并维持代谢稳定。烹饪宜采用蒸煮炖等方式，控制总热量，少量多餐。需注意，饮食干预效果因人而异，应定期监测血脂血糖等指标，并在专业团队指导下动态调整，以保障长期健康。