特发性滴状色素减少症饮食指南_39问医生

特发性滴状色素减少症饮食指南

张建波皮肤科副主任医师

牡丹江市妇幼保健院三级甲等

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特发性滴状色素减少症饮食指南一般包括多吃含有维生素C的食物、含有锌元素的食物、含有花青素的食物、含有蛋白质的食物、含有维生素E的食物等。

1、含有维生素C的食物

猕猴桃、橙子、蓝莓等水果中含有丰富的维生素C，适量食用可以补充身体所需要的维生素C，有利于皮肤健康。

2、含有锌元素的食物

花生、核桃、榛子等坚果中含有丰富的锌元素，适量食用可以补充身体所需要的锌元素，有利于身体的健康。

3、含有花青素的食物

蓝莓、桑葚、樱桃等食物中含有丰富的花青素，适量食用可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤健康。

4、含有蛋白质的食物

牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物中含有丰富的蛋白质，适量食用可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。

5、含有维生素E的食物

菠菜、白菜、玉米等食物中含有丰富的维生素E，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤健康。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。如果出现局部瘙痒、疼痛等症状，可以到医院就诊治疗。

2016-09-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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特发性滴状色素减少症饮食指南