甲真菌病患者的饮食调理主要是均衡饮食，适量摄入糙米、燕麦、杏仁、菠菜、鲑鱼等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗甲真菌病，治疗还需遵医嘱使用药物。
1.糙米
糙米富含维生素B、膳食纤维等营养物质，能够促进新陈代谢，增强机体免疫力。此外，糙米中的锌元素对皮肤有益。适当摄入糙米可改善皮肤健康，但过多可能会导致消化不良。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖，该成分具有抗真菌作用，有助于抑制甲真菌的增长。长期食用燕麦可能会影响甲状腺功能，因此建议在医生指导下进行。
3.杏仁
杏仁中含有的苦杏仁苷可以起到抑菌的作用，对于甲真菌感染有一定的辅助治疗效果。过量食用杏仁可能导致中毒反应，表现为头晕、恶心等症状。
4.菠菜
菠菜富含维生素C和叶酸，这些营养素有助于提高身体抵抗力，对抗感染。另外，菠菜中的铁质也有助于红血球形成，改善血液循环。高纤维含量的菠菜可能引起腹泻，所以不宜空腹大量进食。
5.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白质来源，其Omega-3脂肪酸有助于减少炎症，进而减轻甲真菌感染引起的指甲变厚、变形等问题。由于鲑鱼属于海鲜类食品，容易引发过敏反应，因此对海鲜过敏者应慎用。
患者平时要保持患处清洁干燥，避免接触刺激性物质，以免加重病情。饮食上要注意均衡营养，避免挑食或偏食，同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.糙米
糙米富含维生素B、膳食纤维等营养物质，能够促进新陈代谢，增强机体免疫力。此外，糙米中的锌元素对皮肤有益。适当摄入糙米可改善皮肤健康，但过多可能会导致消化不良。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖，该成分具有抗真菌作用，有助于抑制甲真菌的增长。长期食用燕麦可能会影响甲状腺功能，因此建议在医生指导下进行。
3.杏仁
杏仁中含有的苦杏仁苷可以起到抑菌的作用，对于甲真菌感染有一定的辅助治疗效果。过量食用杏仁可能导致中毒反应，表现为头晕、恶心等症状。
4.菠菜
菠菜富含维生素C和叶酸，这些营养素有助于提高身体抵抗力，对抗感染。另外，菠菜中的铁质也有助于红血球形成，改善血液循环。高纤维含量的菠菜可能引起腹泻，所以不宜空腹大量进食。
5.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白质来源，其Omega-3脂肪酸有助于减少炎症，进而减轻甲真菌感染引起的指甲变厚、变形等问题。由于鲑鱼属于海鲜类食品，容易引发过敏反应，因此对海鲜过敏者应慎用。
患者平时要保持患处清洁干燥，避免接触刺激性物质，以免加重病情。饮食上要注意均衡营养，避免挑食或偏食，同时还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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