炎症后黑变病患者一般可以吃富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含花青素的食物、富含纤维素的食物等。
1、富含维生素C的食物
炎症后黑变病可能是由于患者长期接触紫外线照射，从而导致皮肤出现黑色素沉着的情况。建议患者可以适当进食富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等，可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上能够起到改善作用。
2、富含蛋白质的食物
炎症后黑变病的患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。
3、富含微量元素的食物
患者也可以适当进食富含微量元素的食物，如香蕉、苹果、西红柿等，可以补充机体所需要的微量元素，也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于病情的恢复。
4、富含花青素的食物
富含花青素的食物一般包括蓝莓、桑葚、黑枸杞等，患者适当食用此类食物也可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤暗沉的情况。
5、富含纤维素的食物
患者也可以适当进食富含纤维素的食物，如玉米、燕麦、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以改善上述不适的症状。
除此之外，建议患者在日常生活中注意做好皮肤护理措施，避免挠抓患处，以免引起皮肤破损的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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