根据你的描述的情况，考虑应该是受凉，缺乏钙引起的症状。可以口服迪巧钙片。建议你可以平时注意腿部保暖，以免受凉，平时注意饮食，不要辛辣刺激性食物，多吃一些含钙高的食物，比如虾皮，骨头汤，牛奶等。以及新鲜水果和蔬菜。近几天少活动，多休息。
39问医生
晚上睡觉时小腿抽筋吃什么东西能够好的快一
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2022-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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