1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分,能够促进机体新陈代谢,提高身体免疫力。此外还可以起到润肠通便的作用,对于缓解便秘有一定的帮助作用。
2.梨
梨含有丰富的水分及多种维生素,具有清热解毒的功效,有助于改善因内火旺盛引起的咽干舌燥等症状。适当食用可补充水分,滋润喉咙,从而减轻不适感。适用于缓解斯蒂尔病患者的症状。
3.草莓
草莓中含有的鞣花酸以及黄酮类物质可以抑制炎症因子的产生,进而达到辅助治疗的目的。适量食用还能够为机体补充所需的营养元素,增强自身抵抗力。
4.蓝莓
蓝莓中含有大量的抗氧化剂,如花青素,这些物质具有抗炎作用,对斯蒂尔病患者有益。此外,经常吃蓝莓还能延缓衰老,保护视力。
5.西瓜
西瓜中的利尿成分具有增加排除体内应代谢废物的功能,对于病情恢复有积极影响。同时还可以促进机体的新陈代谢,有利于毒素排出体外,减少疾病的发生几率。
建议患者平时注意休息,避免剧烈运动,以免加重关节疼痛和肌肉僵硬的症状。