硒及其化合物引起的皮肤病吃什么水果好

硒及其化合物引起的皮肤病患者可以适量食用桑葚、蓝莓、草莓、樱桃、苹果等富含抗氧化物质的水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗皮肤病，如病情加重或持续不改善，应及时就医。
1.桑葚
桑葚富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于改善皮肤健康。其含有丰富的花青素，具有抗炎作用。适量食用可促进皮肤细胞更新，缓解因缺乏硒导致的皮肤问题。
2.蓝莓
蓝莓中也含有较高的硒元素，可以补充人体所需的微量元素，提高身体免疫力。还可以起到延缓衰老的作用，使肌肤变得光滑细腻有弹性。
3.草莓
草莓中含有一定的维生素C以及铁元素等营养成分，能够为机体补充日常所需的部分营养物质。适当吃草莓还对预防缺铁性贫血有一定的辅助作用。
4.樱桃
樱桃是一种常见的水果，其中含有的铁元素比较丰富，而且还有一定量的维生素A、维生素B族等多种营养成分，有利于补充身体所需要的营养。此外，适当进食樱桃还能增强食欲，促进新陈代谢。
5.苹果
苹果属于一种碱性的水果，吃了以后不会加重病情也不会影响疾病的恢复。适当的吃一些苹果，能够补充身体所需的水分，也可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。
患者平时要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，以免引起感染的情况发生。同时还要调整饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、火龙果、香蕉等，但是不宜吃得过多，以免增加胃肠道负担。