头皮糠疹是一种常见的头皮问题，通常表现为白色或灰色细碎鳞屑，比普通头皮屑更明显，可能伴有轻度瘙痒。它不是传染病，而是头皮油脂分泌异常或真菌过度繁殖引起的。
皮肤上的马拉色菌在油脂环境下容易繁殖，刺激角质层加速脱落，形成大量碎屑。这种状况多见于油性皮肤、生活压力大或饮食油腻的人群。日常注意温和清洁、避免过度抓挠，多数人可缓解。
需要提醒的是，若头皮发红、渗出或瘙痒加重，可能合并脂溢性皮炎或其他皮肤病，建议尽早咨询医生。护理需要耐心，效果因人而异，不必过度焦虑。
皮肤上的马拉色菌在油脂环境下容易繁殖，刺激角质层加速脱落，形成大量碎屑。这种状况多见于油性皮肤、生活压力大或饮食油腻的人群。日常注意温和清洁、避免过度抓挠，多数人可缓解。
需要提醒的是，若头皮发红、渗出或瘙痒加重，可能合并脂溢性皮炎或其他皮肤病，建议尽早咨询医生。护理需要耐心，效果因人而异，不必过度焦虑。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
