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高脂蛋白血症Ⅳ型食谱

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高脂蛋白血症Ⅳ型食谱以控制总热量、减少精制糖和饱和脂肪为核心，适量增加膳食纤维与优质蛋白，有助于改善甘油三酯水平。日常可选燕麦、糙米替代部分白米面，多食深色蔬菜与豆制品，肉类以鱼、去皮禽肉为主，烹调宜蒸煮少油炸，限制甜点、含糖饮料及酒精。需注意个体代谢差异较大，食谱调整应结合血脂监测与医生建议，逐步养成规律饮食习惯。