糖代谢异常伴发的精神障碍患者可以多吃一些富含维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素的食物,比如苹果、芹菜、瘦肉等。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、果胶、有机酸、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。
2、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。
3、瘦肉
瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
4、其他
患者也可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,也可以补充身体所需要的营养。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于补充机体所需要的营养物质。
5、其他
患者也可以适当进食富含碳水化合物的食物,如糙米、燕麦等,有助于补充身体所需要的能量。
此外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。