38岁男人腿老抽筋多考虑是剧烈运动引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、剧烈运动
可能是由于长时间剧烈运动，导致腿部肌肉处于紧张的状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，也要注意休息，短时间内避免剧烈运动。
2、缺钙
可能是由于患者长时间挑食偏食，导致摄入的营养成分不足，使身体内缺乏钙元素，从而导致局部肌肉异常兴奋，出现抽筋、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以多吃一点含钙量比较高的食物，比如牛奶、豆腐等。
3、腰椎间盘突出症
该疾病是指腰椎间盘发生退行性改变，可能与损伤、妊娠、遗传等因素有关，患者可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
除此之外还可能是腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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