慢性自身免疫性甲状腺炎可以适当吃苹果、香蕉、梨等水果，但需要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有大量的维生素C，可以补充身体所需要的营养物质，而且在一定程度上还可以提高自身免疫力。但需要注意患有慢性自身免疫性甲状腺炎的患者，吃苹果时要注意适量，不要吃过多的苹果，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够帮助排便，在一定程度上还可以预防便秘。但需要注意患有慢性自身免疫性甲状腺炎的患者，吃香蕉时要注意适量，不要吃过多的香蕉，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
3、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，适当食用可以促进消化，还可以补充身体所需要的营养物质。但需要注意患有慢性自身免疫性甲状腺炎的患者，雪梨是寒性的食物，要注意适量食用，以免加重病情。
除此之外，也可以适当吃樱桃、火龙果等水果，但需要注意食用的水果要适量，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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