毛孢子菌病的饮食方案需要均衡且营养丰富，但并不能直接治疗疾病。低脂乳制品、全麦面包、瘦肉、深色蔬菜和坚果可以作为日常饮食的一部分，有助于支持免疫系统健康。
1.低脂乳制品
低脂乳制品富含钙质，有助于增强机体免疫力，辅助抵抗感染。毛孢子菌属条件致病菌，通常不引起疾病，但在某些情况下可导致感染。适量摄入低脂乳制品可以补充身体所需的营养物质，但不宜过量，以免加重肾脏负担。
2.全麦面包
全麦面包含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，进而提高机体抗病能力。经常吃全麦面包有利于维持正常体重、降低胆固醇水平以及预防心血管疾病的发生风险。
3.瘦肉
瘦肉是铁的良好来源，而铁对于红细胞的合成至关重要，可以帮助运输氧气至全身各处，支持免疫系统的运作。适当进食瘦肉可帮助补血，对贫血患者有益。但是注意不要过量食用，因为其中含有的脂肪较高，可能会增加患心血管疾病的风险。
4.深色蔬菜
深色蔬菜如菠菜和甘蓝富含多种维生素和矿物质，这些营养素参与了抗氧化防御系统，从而起到保护细胞免受自由基损伤的作用。经常摄取深色蔬菜能提供必要的抗氧化成分以支持免疫健康。但胃寒者应减少摄入量以防腹泻。
5.坚果
坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有一定的抗炎作用，有助于减轻炎症反应，对毛孢子菌感染有一定的抑制效果。适当的摄入坚果能够为机体补充能量，还能在一定程度上起到润肠通便的效果。但要避免过量食用，否则可能会出现腹胀、恶心等不适症状。
建议在日常生活中保持均衡饮食，同时关注个人卫生及居住环境的清洁干燥，以减少毛孢子菌感染的机会。若已确诊毛孢子菌感染，则需遵医嘱进行治疗，常用药物有氟胞嘧啶、两性霉素B等。
1.低脂乳制品
低脂乳制品富含钙质，有助于增强机体免疫力，辅助抵抗感染。毛孢子菌属条件致病菌，通常不引起疾病，但在某些情况下可导致感染。适量摄入低脂乳制品可以补充身体所需的营养物质，但不宜过量，以免加重肾脏负担。
2.全麦面包
全麦面包含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，进而提高机体抗病能力。经常吃全麦面包有利于维持正常体重、降低胆固醇水平以及预防心血管疾病的发生风险。
3.瘦肉
瘦肉是铁的良好来源，而铁对于红细胞的合成至关重要，可以帮助运输氧气至全身各处，支持免疫系统的运作。适当进食瘦肉可帮助补血，对贫血患者有益。但是注意不要过量食用，因为其中含有的脂肪较高，可能会增加患心血管疾病的风险。
4.深色蔬菜
深色蔬菜如菠菜和甘蓝富含多种维生素和矿物质，这些营养素参与了抗氧化防御系统，从而起到保护细胞免受自由基损伤的作用。经常摄取深色蔬菜能提供必要的抗氧化成分以支持免疫健康。但胃寒者应减少摄入量以防腹泻。
5.坚果
坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有一定的抗炎作用，有助于减轻炎症反应，对毛孢子菌感染有一定的抑制效果。适当的摄入坚果能够为机体补充能量，还能在一定程度上起到润肠通便的效果。但要避免过量食用，否则可能会出现腹胀、恶心等不适症状。
建议在日常生活中保持均衡饮食，同时关注个人卫生及居住环境的清洁干燥，以减少毛孢子菌感染的机会。若已确诊毛孢子菌感染，则需遵医嘱进行治疗，常用药物有氟胞嘧啶、两性霉素B等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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