39问医生

老年人痛风能吃什么水果

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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老年人痛风可选择低果糖水果，如草莓、樱桃、蓝莓、柚子、柠檬等，这类水果对尿酸影响较小。苹果、梨、橙子含果糖中等，可适量食用。避免荔枝、龙眼、葡萄等高糖水果。水果总量每日控制在二百克左右为宜。合并糖尿病者需兼顾血糖，个体耐受存在差异，食用后注意关节反应，保持均衡饮食与充足饮水，定期监测尿酸水平。

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2026-01-16 浏览100次

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