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臀上皮神经干痛饮食指南

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臀上皮神经干痛患者饮食宜清淡均衡，适量增加富含B族维生素的粗粮、瘦肉及新鲜蔬果，有助于神经组织营养支持。日常可优先选择深海鱼、坚果等含不饱和脂肪酸的食物，减少辛辣、油腻及酒精摄入，避免加重局部不适。需注意饮食调整仅为辅助手段，个体反应存在差异，不能替代规范诊疗。保持规律进餐与情绪平稳，配合医生指导综合管理，更利于症状改善。