外伤性股骨头坏死的饮食治疗，主要包括多吃含钙量高的食物、多吃含维生素的食物、多吃含蛋白质的食物、多吃含纤维素的食物、多吃含锌的食物。
1、含钙量高的食物
外伤性股骨头坏死的患者，可以多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，促进骨骼的生长。
2、含维生素的食物
患者可以多吃猕猴桃、橙子、柚子等水果，也可以多吃菠菜、芹菜、油麦菜等蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、多吃含蛋白质的食物
患者可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物，能够补充身体所需要的蛋白质，促进骨骼的生长。
4、多吃含纤维素的食物
患者可以多吃含纤维素的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、多吃含锌的食物
患者可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物，能够补充身体所需要的锌元素，促进骨骼的生长。
除此之外，在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油脂含量偏高的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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