食管壁内憩室是指食管壁内层黏膜和肌层局限性向外膨出形成的囊袋，饮食指南一般包括选择清淡易消化的食物、避免吃辛辣刺激性的食物、避免吃过硬的食物、少食多餐、注意饮食卫生等，如果病情比较严重，还需要及时就医治疗。
1、选择清淡易消化的食物
食管壁内憩室可能是由于先天性发育异常、食管腔内压力增高等原因导致。由于食管壁内憩室会导致食物残渣堆积，患者在日常生活中要选择清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，这些食物容易被机体消化和吸收，一般不会导致食物残渣堆积，也不会对食管壁内憩室造成刺激。
2、避免吃辛辣刺激性的食物
患者要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，因为这些食物会刺激食管黏膜，导致食管黏膜受损，不利于病情的恢复。
3、避免吃过硬的食物
如果患者吃过硬的食物，可能会导致食管黏膜受到损伤，从而引起食管壁内憩室的情况。因此，建议患者避免吃过硬的食物，如核桃、杏仁等。
4、少食多餐
食管壁内憩室的患者在日常生活中要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免导致食物残渣在食管内堆积，加重病情。
5、注意饮食卫生
患者还要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免导致细菌感染，引起食管炎，导致患者出现反酸、嗳气、胸痛等不适症状。
除此之外，患者还要注意避免吃过冷、过热的食物，以免刺激食管黏膜，导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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