月经性哮喘能吃什么水果

月经性哮喘患者可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、草莓等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和矿物质，但并不能直接治疗哮喘。若症状加重或持续不缓解，应及时就医以获得适当的治疗。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进新陈代谢，提高机体免疫力。此外还可以起到润肠通便的作用，对于缓解经期便秘有一定的帮助。
2.梨
梨含有丰富的水分及多种维生素，具有清热解毒的功效，可有效改善因体内湿气过重引起的咳嗽症状。适当食用可以补充身体所需的水分，有利于痰液排出，从而达到止咳的目的。
3.香蕉
香蕉中含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡，调节神经递质水平，缓解哮喘发作时的症状。但不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C，可以增强机体抵抗力，预防感冒的发生，减少哮喘发作次数。但是要适量食用，否则可能会导致胃肠道负担加重，出现腹泻、腹痛等症状。
5.草莓
草莓富含抗氧化剂和抗炎物质，能够减轻呼吸道炎症反应，对控制哮喘有一定益处。但不建议过敏体质者大量摄入，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
饮食调整是管理月经性哮喘的重要环节。患者日常生活中还要注意保暖，避免冷空气刺激诱发哮喘发作。