你好，根据你的描述，这考虑是腹部赘肉导致的症状，可以考虑做运动减肥，可以做仰卧起坐的。
- 网友****：要多久才能瘦下去，期间还是否需要注意其他方面
- 医生回复：你好，这至少需要积极的做运动1月才会效果的哦。
- 网友****：哇、需要那么久啊，那一次要坐多少个仰卧起坐才有效果，
- 医生回复：你好，是的，这是需要至少1月的时间的哦，好好休息。
- 网友****：嗯嗯，谢谢啦。。。。希望能瘦下去吧，嘻嘻。坚持下去应该可以的
- 医生回复：你好，这是可以积极的做运动的，建议你积极的运动的哦。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
风油精
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
羔羊胃提取物维B12胶囊
